Trail Running Coach Trail RW


Siempre he estado vinculado con la montaña y especialmente con el trail running, cuando aún no era una moda :))))

Si, he podido correr (me refiero a finalizar) carreras como el Ultra Trail del Mont Blanc, Transgrancanaria, Ultra Bosques del Sur, Andorra Ultra Trail… Y tantas otras. Un deporte duro y exigente pero precioso en su modalidad más larga: la ultradistancia. Ahora llaman ultra a todo lo que pasa de 50 kilómetros… Pero como dice el bueno de Kilian Jornet, ultradistancia es todo aquello que rompre nuestros biorritmos… Es decir, pasarte una noche corriendo sin dormir, por ejemplo.

Toda esa experiencia acumulada en entrenamientos y carreras me permitió escribir este artículo divulgativo en el espacial Coach Trail de RUNNER´S WORLD para que nueva gente no tenga miedo de acercarse al trail running.

Aquí puedes descargarte el PDF o leerlo con más detalle:

RW Coach Trail